20. 10. 2021

Po operácii bedrového kĺbu

Životnosť kĺbovej náhrady ovplyvňuje následná starostlivosť a vaše správanie po operácii. Kosť sa adaptuje na endoprotézu približne 7 mesiacov, počas tohto obdobia zrastá kostné tkanivo s povrchom implantátu. Z toho dôvodu by sa mal pacient po dobu adaptácie väčšiemu zaťaženiu umelého kĺbu vyhýbať. Je však dobré dbať na nosenie kvalitnej a protišmykovej obuvi, dávať si pozor správnu chôdzu a používať sedaciu podložku pre zvýšenie sedu.

Odporúčame vyhýbať sa:

Prudkým a trhavým pohybom
Chodeniu po schodoch
Nesprávnemu sedeniu s nohou preloženou cez nohu alebo sedeniu v nízkej sedacej súprave
Zdvíhaniu ťažkých predmetov

Vo chvíli, keď endoprotéza zrastie s kosťou, je možné považovať ju za stabilnú a človek tak pomaly môže začať športovať. Aj potom však stále platia určité obmedzenia, ktoré sa vzťahujú práve na pohyb pri športoch spojených s určitými pohybmi, ako sú nárazy alebo rýchle, cyklicky sa opakujúce pohyby.

Vhodné športy:

Bicyklovanie
Plávanie
Nordic walking

Nevhodné športy:

Loptové hry a tímové športy ako futbal, hádzaná, basketbal atď.
Jazda na koni
Squash
Tenis
Zjazdové lyžovanie

Uvedené odporúčania sa môžu u každého pacienta líšiť. Na celkovú situáciu má vplyv predovšetkým vek, športové skúsenosti a zdravotný stav. Určite odporúčame poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom.